Gästinstruktör den 25:e november

Postat den 11 november, 2015 av admin

Den 25:e november så kommer vi att ha en gästinstruktör på klubben. Alexej från Kista Ju-jutsuklubb kommer att hålla i Ju-jutsu Kai-passen för vuxengrupperna!

Publicerat i Ju-jutsu Kai, Kista Ju-jutsuklubb | Kommentarer inaktiverade för Gästinstruktör den 25:e november

Oliver graderade till 4:e kyu

Postat den 27 oktober, 2015 av admin

Igår, 26e oktober, graderade Oliver till 4:e kyu!

Oliver graderad till 4:e kyu

Oliver

Grattis!

Publicerat i Gradering, Ju-jutsu Kai | Kommentarer inaktiverade för Oliver graderade till 4:e kyu

D-instruktörskursen genomförd!

Postat den 22 oktober, 2015 av admin

Lördagen 17/10 hölls D-instruktörskurs av Cecilia Bergdahl, A-instruktör, på Högdalens Budoklubb.

Tio ju-jutsukas från fyra olika klubbar var på plats för att lära sig allt från idrottsorganisation, etiska normer, tekniska grundprinciper, fysiologi, idrottsskador till instruktörskunskap och passplanering. Det pratades bland annat om vad som hör till instruktörens uppgifter, hur ett träningspass bör läggas upp och lite om vad en måste tänka på vid barnträning.

I kursen ingick även praktik på mattan där kursdeltagarna övade på hålla i olika moment av ett träningspass och instruera tekniker.

Deltagare i D-instruktörskursen. Stående: Alfred Högdalens BK, Jonathan Tyresö JK, Damian Tyresö JK, Cafar Kista JK, Milena Älvsjö JJK. Sittande: Beatriz Högdalens BK, Viktor Högdalens BK, Peter Högdalena BK, Sandra Högdalens BK, Alva Kista JK

Kursdeltagare
Stående: Alfred Högdalens BK, Jonathan Tyresö JK, Damian Tyresö JK, Cafar Kista JK, Milena Älvsjö JJK.
Sittande: Beatriz Högdalens BK, Viktor Högdalens BK, Peter Högdalena BK, Sandra Högdalens BK, Alva Kista JK

”Kursen gav mig en insikt i hur verkligheten som instruktör kan komma att se ut. Trots kursens bredd gav den god tid för tillämpning av teori i praktiken. D-instruktörskursen är något alla kan gå och som både kommer ge mervärde för ditt eget tränade och klubben vare sig du väljer att bli instruktör i framtiden eller ej” – Kursdeltagare

Publicerat i Instruktörskurs, Ju-jutsu Kai | Kommentarer inaktiverade för D-instruktörskursen genomförd!

Fredrik graderade till 5:e kyu

Postat den 12 oktober, 2015 av admin

Idag graderade Fredrik Östling till 5:e kyu

Fredrik graderade till 5:e kyu

Fredrik

Stort grattis!

Publicerat i Gradering, Ju-jutsu Kai | Kommentarer inaktiverade för Fredrik graderade till 5:e kyu

D-instruktörskurs 17 oktober

Postat den 8 oktober, 2015 av admin

Lördagen den 17 oktober arrangerar klubben en D-instruktörskurs.

Kursen riktar sig till dig som aktivt tränar Ju-jutsu i någon närliggande klubb och som gärna vill utvecklas och börja hjälpinstruera på din hemmaklubb.

Kursen innefattar både teori och praktik i dojon. Kursen börjar kl 10:00 och beräknas vara slut kl 16:00 (tiderna kan komma att ändras något).

För mer information och föranmälan kontakta Cecilia Bergdahl, A-instruktör, på ordforande@hogdalensbudoklubb.se.

Pris: 300 kr
Plats: Högdalshallen, samling i receptionen
Tid: Från kl 10:00 till ca 16:00
Senaste anmälningsdag: 10e oktober
Kursledare: Cecilia Bergdahl, A-instruktör

Observera att lördagspasset 17 oktober är inställt

Publicerat i Instruktörskurs, Ju-jutsu Kai | Kommentarer inaktiverade för D-instruktörskurs 17 oktober

Prova-på-dag den 29/8

Postat den 26 augusti, 2015 av admin

Kom till vår prova-på-dag som anordnas lördagen 29/8 i sal B i Högdalshallen!

Självförsvar 14:00 – 14:45
BJJ 14:45 – 15:30

Lämplig klädsel är: mjuka långbyxor, t-tröja och tag gärna med en vattenflaska.

Välkommen!

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Prova-på-dag den 29/8

Robin aktivast elev på sommarlägret!

Postat den 8 juli, 2015 av admin

Robin Larsson, 3:e kyu, från Högdalens Budoklubb fick medalj för aktivast elev på sommarlägret i Köping!

Aktivaste elever på sommarlägret i Köping 2015

Stående: Ludvig Johansson, Sara Holm, Stefan Nilsson
Sittande: Alexandra Collazo, Mikaela Brandt, Robin Larsson, Malin Hörnfeldt, Victor Berglund.

Publicerat i Ju-jutsu Kai | Kommentarer inaktiverade för Robin aktivast elev på sommarlägret!

Nya instruktörslicenser

Postat den 30 juni, 2015 av admin

Högdalens Budoklubb har numera 3 nya C-instruktörer:

  • Mats Andersen
  • Mathilda Hallberg
  • Oscar Lundin

Samt en ny A-instruktör:

  • Cecilia Bergdahl
Publicerat i Ju-jutsu Kai | Kommentarer inaktiverade för Nya instruktörslicenser

Sommarträning 2015

Postat den 2 juni, 2015 av admin

Redigerad 11/8: Inlägget har blivit uppdaterat med ny information om instruktörer

Här kommer information gällande sommarträning med klubben:

Juni

  • Onsdag 3/6, kl 19:00 – 20:30
    Instuktörer: Cecilia och Johan
  • Ondag 10/6, kl 19:00 – 20:30
    Instruktör: Johan
  • Onsdag 17/6, kl 19:00 – 20:30
    Instruktör: Martin
  • Onsdag 24/6, kl 19:00 – 20:30
    Instruktör: Martin

Juli

Ingen sommarträning under juli månad.

Augusti

  • Onsdag 5/8, kl 19:00 – 20:30
    Instruktör: Cecilia
  • Onsdag 12/8, kl 19:00 – 20:30
    Intruktör: Bertil

… och onsdagen 19/8 börjar höstterminen!

Vill du vara med på sommarträningen men ej är medlem i klubben betalar du 50 kr/pass.

Kolla gärna i vårt kalendarium för att se vad mer som sker framöver.

Publicerat i Ju-jutsu Kai | Kommentarer inaktiverade för Sommarträning 2015

Terminsavslutningen

Postat den 2 juni, 2015 av admin

Korvgrillning vid terminsavslutningen En hund gjorde oss sällskap på terminsavslutningen på Bandängen

 

Igår var det terminsavslutning med klubben så vi samlades på Bandängen för korvgrillning och en match brännboll! Som vanligt hade vi jättetrevligt tillsammans!

Gruppbild från terminsavslutningen på Bandängen

Kul att så många kunde komma!

Publicerat i Terminsavslutning | Kommentarer inaktiverade för Terminsavslutningen

Klubbgraderingar i Ju-jutsu Kai

Postat den 30 maj, 2015 av admin

Onsdag den 27:e maj höll klubben graderingar för vuxenverksamheten i Ju-jutsu Kai.

Vi kan stolt gratulera följande personer:

Till 2:a kyu (Blått bälte)

Peter och Sandra

Peter och Sandra graderade till 2:a kyu

Peter och Sandra

Till 4:e kyu (Orange bälte)

Viktor, Linda, Victor, Ashkan och Lidia

Viktor, Linda, Victor, Ashkan och Lidia graderade till 4:e kyu

Övre raden: Viktor, Linda och Victor
Nedre raden: Ashkan och Lidia

Till 5:e kyu (Gult bälte)

Beatriz, Mire, Ingvar, Alfred, Natalie, Emelie och Fanny

Ingvar, Alfred, Natalie, Emelie och Fanny graderade till 5:e kyu

Övre raden: Ingvar, Alfred och Natalie
Nedre raden: Emelie och Fanny

Stort grattis till alla!

Publicerat i Gradering, Ju-jutsu Kai | Kommentarer inaktiverade för Klubbgraderingar i Ju-jutsu Kai

Framgångar i Stockholm Open BJJ 2015

Postat den 28 maj, 2015 av admin

Team Leites blev bästa förening på Stockholm Open i BJJ 2015 som avgjordes förra helgen i Tyresö. Högdalens Budoklubb hade tre representanter med och samtliga vann sina viktklasser:

  • Timo Airikka (Men White master -100,5kg)
  • Bakir Aliyev (Men White adult -70kg)
  • Mathias Forsberg (Men Blue master +100,5kg)

Stort grattis till dem och kul att se att Mauricios pedagogiska undervisning med fokus på teknik ger resultat på tävlingsmattan. Bakom dessa tävlingsframgångar ligger många timmars nötande av teknik och sparring i Högdalshallen.

Läs mer om Stockholm Open BJJ 2015.

Bilder från tävlingen finns på Stockholm Open BJJ 2015s Facebooksida!

Publicerat i Brasiliansk jiu-jitsu, Tävling | Kommentarer inaktiverade för Framgångar i Stockholm Open BJJ 2015

Gradering för BJJ-gruppen den 29 maj

Postat den 18 maj, 2015 av admin

Fredagen den 29 maj är det gradering för BJJ-gruppen.

Graderingen sker i Team Leites lokal på södermalm kl 18:00.

För mer info kan man prata med Mauri.

Publicerat i Brasiliansk jiu-jitsu, Gradering | Kommentarer inaktiverade för Gradering för BJJ-gruppen den 29 maj

Gradering i Ju-jutsu Kai den 27 maj

Postat den 17 maj, 2015 av admin

Onsdagen 27 maj kl 19:00 har vuxengruppen (nybörjare) gradering i Ju-jutsu Kai. Var på plats i dojon i god tid före. Detta gäller för er som ska gradera upp till 5:e kyu (gult bälte) och 4:e kyu (orange bälte) och upp till 2:a kyu (blått bälte).

OBS – Avancerade gruppens pass den 27 maj är inställt!

Publicerat i Gradering, Ju-jutsu Kai | Kommentarer inaktiverade för Gradering i Ju-jutsu Kai den 27 maj

Mats Andersén till 1.a Dan

Postat den 11 maj, 2015 av admin

Söndagen den 10.e maj genomförde Mats Andersén sin
1.a dans gradering i Uppsala.
Med stolthet gratulerar vi vårt nya svartbälte i klubben.

Mats blev uppvaktad på plats med blommor och sedvanlig present.

Mats Andersén 1.a dan

Mats Andersén 1.a dan

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Mats Andersén till 1.a Dan